Télécharger des livres audio en anglais

Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique pan Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet-Courbet

Caractéristiques

• Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique
• Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet-Courbet
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100809301
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Télécharger des livres audio en anglais Connectés et heureux ! - Du stress digital au bien-être numérique par Didier Courbet, Marie-Pierre Fourquet-Courbet (Litterature Francaise) PDF MOBI 9782100809301

Overview

Les écrans et leurs contenus ont des effets paradoxaux : selon la manière dont on les utilise et ce qu'on regarde, soit ils rendent addicts, intensifient le stress, l'anxiété, soit ils améliorent la santé, les capacités d'attention, diminuent le stress, permettent d'être mieux dans sa peau et de gagner en bien-être à long terme. Les récentes recherches scientifiques montrent des résultats surprenants sur notre bien-être et nous permettent de tirer des enseignements concrets, non pas pour se séparer des écrans, mais pour qu'adultes et adolescents les utilisent à meilleur escient.
Les auteurs détaillent les effets bénéfiques et délétères, individuels et sociaux, des principales technologies, contenus et pratiques numériques : réseaux sociaux, selfies, vidéos en ligne, films et séries TV, jeux vidéo, liens aux célébrités, cyberharcèlement, images violentes, multitâche, publicités sur Internet et neuromarketing, actualités dramatiques, serious games, exergames, groupes de soutien en ligne.et montrent la voie pour accéder à un plus grand bonheur à l'ère numérique.

Les clients ont également aimé: Ebook for oracle 11g téléchargement gratuit L'espionne download pdf, Télécharger Google Books pdf mac Karma City - Volume 8 en francais 9791032810149 par Gabrion site, Descargar el formato kindle Ebook SEMPRE EN GALIZA (Spanish Edition) 9788482887296 MOBI PDB iBook de CASTELAO here, Forum de téléchargement de manuels scolaires Rose à la plage ; Les enfant dans la lune - Les comprendre, les aider, les aimer 9782360757688 (French Edition) PDF here, Download google books as pdf ubuntu Paul Takes the Form of a Mortal Girl iBook by Andrea Lawlor English version 9780525566182 site, Download ebooks in pdf El diario de Eliseo. Caballo de Troya RTF CHM FB2 in English link, Télécharger Google Books isbn Merlin Tome 2 link,